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予防と身の回りの対策


脂漏性皮膚炎がもたらすフケ症にかかってしまうと対策が非常に厄介です。なかなかフケ症を治すことができず、しかもベタベタとした不潔なフケに悩まされることになります。さらに脂漏性皮膚炎は放置しておくと脱毛などの問題を引き起こすことになります。

それだけに、脂漏性皮膚炎にならないための、あるいは悪化させないための予防が重要なポイントとなってきます。そのためには日ごろのシャンプーで頭皮を清潔な状態に維持することがもっとも重要なポイントとなってくるのですが、それ以外にも身の回りの対策も重要なポイントとなってきます。

とくに見逃されがちなのが日ごろ使用している物の取扱い。とくに頭皮に直接触れる物品の取扱いは脂漏性皮膚炎の対策において非常に重要な意味を持ってきます。たとえば枕。毎日頭を乗せて眠ることになる枕。皮脂の分泌量が多い場合、あるいは初期段階の炎症が発生している場合にはとくに衛生環境に気を配る必要があります。枕カバーはできれば1週間に2回程度はしっかりと洗濯するよう心がけたいところです。また洗髪後などに毛髪を拭く際に使用するタオル。何度も流用するようなことはせず、毎回洗ったばかりの清潔なものを使用するようにしましょう。

また、外出時に帽子を使用する場合にはその衛生環境にも注意したいところ。とくに帽子は頻繁に洗う習慣が少ないですから、なるべく清潔な状態を維持するよう心がけたいところです。こうした身の回りも衛生環境に配慮することでも脂漏性皮膚炎やフケ症を防ぐ対策を行うことができるのです。

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